Les meilleures chaussures Hoka pour courir, selon un pro

En 2009, deux passionnés d'aventure français souhaitaient un peu plus de punch dans leurs chaussures de course, notamment en descente. Ils ont conçu une sneaker avec une semelle extérieure rembourrée qui offrait plus de coussin que les autres chaussures du marché et qui pouvait les propulser vers l'avant à chaque foulée. Et c’est ainsi qu’Hoka est né.

Depuis lors, Hoka a gagné en popularité, réclamant de l'espace dans les placards pour son confort hors du commun qui en a fait une option populaire pour les promenades et les randonnées douces. Mais, fidèles aux racines de la marque, les coureurs ne jurent que par eux aussi. Il suffit de demander à l'athlète Diné Brandon Dugi, un coureur de trail compétitif longue distance basé à LeChee, en Arizona, une petite communauté de la nation Navajo. Lorsqu'il ne prend pas de photos d'aventure, Dugi participe à des courses Ultra dans le sud-ouest et entraîne l'équipe de cross-country de son lycée local, tout en étant équipé de baskets et d'équipement Hoka.

"Ce qui est bien avec Hoka, c'est que quelle que soit la chaussure que vous choisissez, elle vous offre un confort garanti", explique Dugi. Pourtant, certains styles Hoka sont meilleurs que d’autres pour courir. Ci-dessous, Dugi partage ses recommandations professionnelles pour les chaussures de course Hoka pour chaque style d'entraînement et chaque occasion.

Il y a une myriade de fonctionnalités à aimer chez Hoka pour la course, mais Dugi souligne la languette à soufflet de chaque chaussure, qui aide ses pieds à se sentir en sécurité pendant les courses rapides et longues. De plus, « lorsqu'il s'agit de rester debout pendant une longue période, les chaussures Hoka sont livrées avec la quantité de coussin de bonne qualité contenue dans chaque chaussure », dit-il. "Enfin, la semelle méta-rocker vous fait avancer à chaque pas que vous faites du talon aux orteils, vous offrant une conduite en douceur [qui] rend chaque course encore plus confortable."

Que vous soyez nouveau dans la course à pied ou que vous achetiez des Hokas pour la première fois, Dugi recommande d'essayer plusieurs styles Hoka différents pour voir quelle paire vous convient le mieux. Mais en fonction de vos objectifs de course et de vos préférences d’entraînement, ses recommandations ci-dessous constituent un bon point de départ.

Tailles disponibles :5-11, en demi-pointures

Des marathons longue distance aux courses de 5 km, il n'y a pas de meilleure chaussure pour s'entraîner que la Mach 5 de Hoka, qui se trouve être l'entraîneur quotidien de Dugi. "Cette chaussure est légère et super confortable avec la bonne quantité d'amorti et de respirabilité pour les kilomètres quotidiens", explique Dugi. La semelle intercalaire est doublée d'un rembourrage en mousse qui absorbe les chocs liés aux impacts quotidiens, et le col du talon rembourré évite les irritations lors des longues courses. Une autre caractéristique qui mérite d'être évoquée est le méta-rocker, qui facilite les transitions pendant les foulées. Légers, respirants et offrant un bon maintien, les Mach 5 attendent de battre le trottoir.

Poids:6,8 onces

Chute du talon aux orteils :5mm

Couleurs:12

Avantages

Les inconvénients

Tailles disponibles :6-15, en demi-pointures

Si vous cherchez à monter la barre en matière d'entraînement au travail de vitesse, Dugi ne jure que par la Rocket X 2. « C'est de loin ma chaussure de vitesse préférée que j'ai jamais mise aux pieds », dit-il.

Ils comportent une plaque en fibre de carbone combinée à une mousse PEBA moelleuse pour leur donner un rebond réactif qui vous propulse vers l'avant à chaque pas, dit-il. La chaussure est censée s'adapter comme un gant avec sa maille qui épouse le pied et sa languette à soufflet. C'est essentiellement comme un câlin pour vos pieds. La semelle coussinée vous garantit également une protection et une absorption des chocs supérieures pour les sprints à fort impact.

Poids:8,3 onces

Chute du talon aux orteils :5mm

Couleurs:céramique/onagre

Avantages

Les inconvénients

Tailles disponibles :5-11, en demi-pointures

Plus vous courez de kilomètres, plus vous voudrez que vos pieds soient heureux. Pour l’entraînement longue distance, Dugi affirme que le Carbon X 3 couvre vos bases. La chaussure est équipée d'une plaque en fibre de carbone qui facilite la foulée et d'une semelle intercalaire en mousse réactive qui absorbe tous les chocs, afin que vous puissiez courir sans attelle de tibia, genou ou douleur articulaire. Peu importe la chaleur ou la transpiration de vos entraînements, la tige en tricot technique, respirante et légère, évacue la chaleur pour que vous ne vous sentiez pas inconfortable ou collant. Super léger, rembourré et respirant, il n'est pas étonnant qu'il soit l'un des favoris de Dugi pour les longues distances.